Pancakarma - einige haben in Verbindung mit Ayurveda schon einmal davon gehört, die meisten wohl eher nicht. Die wichtigsten Fragen und Antworten zu dieser ayurvedischen Kur auf einen Blick.
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Ganz schön pathetisch, dieser Titel! Eine Dozentin hat Ojas mal genau so übersetzt - und ich finde es passt. Wie komme ich darauf?
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Nach dem Eisprung entwickelt sich der Follikel, aus dem das Ei gesprungen ist, zum Gelbkörper. Schön und gut, und was bedeutet das nun?
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Die Follikelphase, also die Zeit zwischen Menstruation und Eisprung, mal aus ayurvedischer Sicht betrachtet.
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Was aus ayurvedischer Sicht in dieser Zeit passiert, wieso sie mit Schmerzen verbunden sein kann, und welche Nahrungsmittel und Qualitäten unterstützend wirken können.
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Genau so wichtig wie das Essen selber, ist die Atmosphäre, in der gegessen wird.
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Warum uns ein warmes Mittagessen viel Energie gibt und wie man mit minimalem Aufwand dazu kommt.
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Was die 6 Geschmacksrichtungen sind und wie sie in jedes Mittagessen integriert werden können.
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Zum Abschluss geht’s in Teil 4 um Vegetarismus und Ayurveda.
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Ist der Ayurveda esoterisch? Schauen wir das mal genauer an.
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Wie stehe ich zur Schulmedizin? Hier erfährst du es.
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Mir ist es ein grosses Anliegen, hier meine persönliche Meinung zu aktuellen Themen zu teilen. Los geht’s.
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An dieser Stelle meine Top-5 Punkte am Ayurveda, die ich einfach genial finde.
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In der Praxis nimmt der Ayurveda viele unterschiedliche Formen an - welche das sein können, das erfährst du in diesem Artikel.
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