Worauf gilt es, während den unterschiedlichen Phasen zu achten, wenn Frau sich sportlich betätigt?
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Nach dem Eisprung entwickelt sich der Follikel, aus dem das Ei gesprungen ist, zum Gelbkörper. Schön und gut, und was bedeutet das nun?
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Die Follikelphase, also die Zeit zwischen Menstruation und Eisprung, mal aus ayurvedischer Sicht betrachtet.
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Was aus ayurvedischer Sicht in dieser Zeit passiert, wieso sie mit Schmerzen verbunden sein kann, und welche Nahrungsmittel und Qualitäten unterstützend wirken können.
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