Worauf gilt es, während den unterschiedlichen Phasen zu achten, wenn Frau sich sportlich betätigt?
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mothering the mother.
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mothering the mother.
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Erdend. Nährend. Besänftigend.
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Lösend. Erweckend. Langhana.
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Stärkend. Klärend. Aufdehnend.
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In einer losen Serie schreibe ich über die unterschiedlichen Massagen, die ich in meiner Praxis anbiete, und welche Wirkung sie haben können. Den Start macht die meistgebuchte Massage.
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Warum du getrost auf Tipps & Mittelchen von Influencern verzichten darfst – und wie du trotzdem deinem Wunsch nach mehr Leichtigkeit nachkommst.
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Pancakarma - einige haben in Verbindung mit Ayurveda schon einmal davon gehört, die meisten wohl eher nicht. Die wichtigsten Fragen und Antworten zu dieser ayurvedischen Kur auf einen Blick.
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Ganz schön pathetisch, dieser Titel! Eine Dozentin hat Ojas mal genau so übersetzt - und ich finde es passt. Wie komme ich darauf?
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Nach dem Eisprung entwickelt sich der Follikel, aus dem das Ei gesprungen ist, zum Gelbkörper. Schön und gut, und was bedeutet das nun?
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Die Follikelphase, also die Zeit zwischen Menstruation und Eisprung, mal aus ayurvedischer Sicht betrachtet.
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Was aus ayurvedischer Sicht in dieser Zeit passiert, wieso sie mit Schmerzen verbunden sein kann, und welche Nahrungsmittel und Qualitäten unterstützend wirken können.
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Genau so wichtig wie das Essen selber, ist die Atmosphäre, in der gegessen wird.
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Warum uns ein warmes Mittagessen viel Energie gibt und wie man mit minimalem Aufwand dazu kommt.
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Was die 6 Geschmacksrichtungen sind und wie sie in jedes Mittagessen integriert werden können.
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we made it! Innerhalb von 28 Tagen konnten wir mehr als CHF 25’000 für die Praxisgründung sammeln.
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