Ein glückliches und gesundes Leben führen, indem Dysbalancen ausgeglichen und Bala, die Abwehrkraft, sowie Ojas, die Lebensenergie, erhalten und gesteigert werden – das ist das Ziel des Ayurvedas. Eine echte Herausforderung, insbesondere für uns Frauen, die durch den Menstruationszyklus wie auch durch die verschiedenen Lebensphasen stets in Bewegung sind. In diesem Workshop wirst du die Grundlagen des Ayurvedas wie auch ganz viel Wissen zum Thema „Frau sein“ praktisch vermittelt erhalten. Für diesen Workshop wird kein Vorwissen benötigt.

Kosten: CHF 90 (inkl. Handout, ayurvedische Snacks & Tee).

Gruppengrösse: mind. 3, max. 8 Teilnehmende.

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