Das Immunsystem - spätestens seit der Covid-Pandemie wissen wohl alle, wie wichtig dieses für unsere Gesundheit ist. Und wie wir auch wissen: den Einfluss, den wir aufs körpereigene Immunsystem nehmen können, ist beschränkt. Nicht alles, was mit den Immunreaktionen von unserem Körper zu tun hat, können wir mit unserer Ernährung und unserem Lebensstil beeinflussen. Doch da, wo wir mit unseren bewussten, alltäglichen Entscheidungen unsere Körperabwehr unterstützen können, sollten wir das auch tun.

Wie das geht? Die Antwort darauf, inklusive praktischer Anwendung von diversen Massnahmen, erfährst du in diesem Workshop. Für diesen Workshop wird kein Vorwissen benötigt.

Kosten: CHF 90 (inkl. Handout, ayurvedische Snacks & Tee).

Gruppengrösse: mind. 3, max. 8 Teilnehmende.

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