Weniger ist oft mehr. In diesem Workshop gehen wir auf effektive, kleine ayurvedische Tipps & Tricks ein, die uns im Alltag unterstützen. Von Marmapunkten (Energiepunkte), die wir mit geringem Aufwand selber behandeln können, zu Ernährungsinputs, die wirklich praktisch umsetzbar sind, bis hin zu einfachen Atemübungen ist in diesem Workshop ganz vieles mit dabei. Für diesen Workshop ist kein Vorwissen notwendig.

Kosten: CHF 90 (inkl. Handout, ayurvedische Snacks & Tee).

Gruppengrösse: mind. 3, max. 8 Teilnehmende.

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